고혈압에 좋은 운동 썸네일형 리스트형 고혈압환자 치료방법 두 가지 고혈압환자에서는 증상이 잘 나타나질 않죠 혈압이 엄~청 높거나 오래되서 합병증이 생겨야 눈에 보이는 증상이 나타나는데 주로 두통, 눈이 침침함, 숨이참 정도라서 아 내가 피곤한가? 컨디션이 안좋은가? 하며 넘기기도 일쑤에요 그러다가 갑자기 엠뷸런스타게 되는 경우가 많은데요.. 일단 쓰러지게 되면 뇌졸중이 기본이기 때문에 혈압 체크도 정기적으로 하고 약을 먹고 있다면 잊지말고 복용해야 해요 오늘은 고혈압환자 치료방법 두 가지 알아보려고 하는데요 생활습관 개선과 약물치료 방법이 있답니다 1. 바람직한 체중을 유지하자 - 바람직한 체중 = ( 나의 키 - 100 ) * 0.9 - BMI 수치 18.5 ~ 24.5 사이 저는.. 바람직하지 않은 사람이네요 살 빼야겠어요.. 2. 규칙적인 운.. 더보기 이전 1 다음
