암환자 적혈구 감소와 빈혈 도움이 되는 방법

골수는 뼈 속에 있는

스폰지와 같은 조직입니다

골수는 조혈기능

즉, 백혈구, 적혈구, 혈소판 등의

혈액세포와 면역 성분을

만들어 내는 기능을 하는 곳입니다

적혈구는 우리 몸의 모든 부분에

산소를 공급하는 역할을 합니다

항암제를 투여한 날로부터

2 ~ 3주 후면 적혈구의 생산이 감소되어

빈혈이 오게 되는데,

이렇게 되면 신체의 조직이

활동에 필요한 충분한 산소를

공급받지 못합니다

때문에 빈혈이 생기면

피로감과 현기증, 한기를 느끼며

숨이 차게 됩니다

이런 증상이 있으면

의료진에게 알려야 하며

빠른 시일 내에

혈액검사를 실시하여

필요 시 수혈을 하거나

조혈제 주사를 맞을지 결정해야 합니다

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< 적혈구 감소와 빈혈에 도움이 되는 방법 >

1. 갑작스럽게 앉거나 일어서는 것은

현기증을 유발할 수 있으므로

천천히 움직입니다

2. 충분한 휴식과 수면을 취하고

피로감을 느낄 때에는 활동량을 줄입니다

그러나 필요 이상으로

휴식이나 수면을 오래 취하는 것은

오히려 피로감을 증가시킬 수 있습니다

3. 집안일, 운전, 쇼핑 등은

주변 사람들의 도움을 받습니다

4. 영양소가 골고루 포함된

균형 잡힌 식사를 합니다

5. 움직이거나 계단을 오를 때

난간을 붙잡고 천천히 이동합니다

6. 처방 받은 철분제가 있다면

규칙적으로 복용합니다